【ホームメイド・ケフィア！】

maeda72
1 日前
読了時間: 2分

こんにちは！オーガニック市場てんぶすです☆

今日は、長寿の地として名高いコーカサス地方の伝統を、ご家庭で手軽に再現できる「ホームメイド・ケフィア！」をご紹介します。見た目はヨーグルトと似ていますが、実はその中身は驚くほどパワフル。一般的なヨーグルトが乳酸菌だけで発酵するのに対し、ケフィアは複数の乳酸菌と「酵母」が共生して発酵する、世界でも珍しい発酵乳なんです。

この「ホームメイド・ケフィア」には、なんと6種類もの乳酸菌が含まれています。その中には、生きたままお腹に届く力強い菌も存在し、体の中から健やかさを守る働きは従来のヨーグルト以上と言われています。酵母と乳酸菌が手を取り合うことで生まれる味わいは、驚くほどマイルド。ヨーグルト特有の強い酸味が苦手という方からも「これなら美味しく食べられる！」と大変好評をいただいています。

実はケフィアは、酵母が作る炭酸ガスの影響で容器が膨らんでしまうため、日本では完成した状態での市販が難しい、まさに「手作りでしか味わえない」特別な発酵乳です。作り方はとても簡単で、牛乳に菌を加えて室温に置くだけ。約1日で新鮮なケフィアが完成します。

1包で1リットルの牛乳をまるごとケフィアにできるので、毎日たっぷり召し上がっても1箱で約1ヶ月分。日々の習慣として、本場コーカサスの知恵をお手軽に取り入れてみませんか。

原材料｜乳酸菌酵母菌末,脱脂粉乳

内容量｜1g×10パック(10g)

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【泡瀬本店】

住｜沖縄県沖縄市比屋根2-2-8

問｜098-880-6866　P｜6台

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【那覇店】

住｜沖縄県那覇市牧志2-23-20　高良アパート1F

問｜098-955-3599　P｜5台