上原由莉
你摄入的纯净成分越多，就越能意识到自己的意识
有机市场 Tembusu 位于冲绳市、
来自不同地区和背景的顾客光顾这家商店。
他们为什么选择 Tembusu 而不是附近的超市呢？
"我想知道那个开朗的人是什么样的人......"
前田代表想更多地了解顾客，于是带着店长国吉一起去了、
他们决定采访一些常客。
第三次采访的对象是上原尤里，她是一位专门从事体内排毒的清洁顾问。
我们的 "自我意识 "究竟是如何产生的？
这是一个节奏明快的小时，我们被上原女士关于宇宙中的人类的谈话深深吸引。
眞榮田:
今天，我想就上原小姐正在进行的活动采访她。 我想采访上原女士关于她今天的活动。
上原:
啊，国吉先生！ 我的肩膀总是疼...
国吉:
是的（笑）。 我期待着和你一起工作。
上原:
我想知道你的肩膀怎么样了。
采访者：
你们经常见面吧？
上原:
我想 Tembusu 先生经常去。 有时我一周去一次。 有时我在去女儿培训的路上顺便去看看。
我希望这个星球上有更多轻松、俏皮、稍显得体的人"。
采访者:
您能告诉我们，作为一名 "专门从事体内排毒的清洁顾问"，您是做什么的吗？
上原：
排毒是所谓的 "健康 "流派的一部分，但我的工作是在体内创造一种环境，使排毒后的身体更容易与母体相连。
采访者：
您说的与母体相连是什么意思？
上原：
我觉得通过精心的清洁和恢复，身体会重新焕发活力，沉睡的感官也会被唤醒。 当你达到这样的境界时，我觉得会发生一些有趣的事情。 我认为最重要的是创造一种能量与能量之间直接联系的身体。 如果用人的性格来形容它，我会说'轻松、俏皮，还有点恰到好处'。 我的工作理念是，如果地球上出现越来越多这样放松的人，那将会非常有趣。
采访者:
你会把什么样的人形容为 "轻松、俏皮又有点正经"？
上原：
我对排毒的兴趣是从小学四年级开始的。 在我 37 岁之前，我一直在学习断食和免疫，我觉得最重要的不是最新的学习和技能，而是'放松'。 这些贪玩、放松的人能够想出上帝赐予的想法等，因为他们精神放松。 我感兴趣的是，以这种态度构想和创造的世界会是什么样的。
采访者：
我觉得你应该更放松一些 所以你的排毒计划就是基于这种观点。
上原：
是的，没错 我想通过我的作品传达的其实不是 "让我们健康起来"。
我想让人们回到他们出生的简单原因，那就是 "回到你的根源"。 我认为，当我们每个人都回归本源时，全球环境将首次发生改变。
保护地球环境只是说人类将无法再在地球上生活。 我不认为地球的意志是痛苦的。 我相信宇宙是会变化和转变的。 所以我觉得我们要保护地球有点不自然。 我认为这实际上是在保护我们自己。 我觉得这有点不自然。
例如，太阳一直在燃烧，没有意义，只有希望。 就连动物也欣然接受自己的死亡。 我认为是人类让人绝望。 我自己对可持续活动的想法是清洁。 我认为应该更简单。 这就是我要说的。
眞榮田：
我想我明白你的意思。 我一边听着上原先生的话，一边在想，用我自己的话说，"回归本源 "会是什么样子。
我想，这可能与佛教的 "爆炸性存在 "思想相似。 我们出生的那一刻，就释放出了 99% 的能量。 因此，只要存在就足够了，但还有 1%。 这 1%就是佛教所说的 "觉悟"，而要达到这种觉悟，就需要爆发自己的存在。
我觉得，上原先生所说的 "回归本源"，其内涵比文字给人的印象要丰富得多。 就像穿上剩下的那 1%，让自己的存在熠熠生辉。 我以为，这就像是只有自己才知道如何去做的方式是如此与众不同。
不减少食物以至于焦虑。
眞榮田：
上原先生的清洁计划是什么？
上原：
在食物方面，我们不会完全不吃，但会清淡一些。 食物要尽可能纯净，不含任何药物，而且不是从很远的地方运来的。 用符合这三个标准的食材熬汤，加上盐和蔬菜汤等简单的调味料。 我们会准备 500 毫升的汤，分两种，在客户说饿的时候给他们喝。 如果不咀嚼，人就很难感到快乐，所以我只用一只手就能端出足够的量，只为咀嚼自然生长的时令蔬菜。
然后是 500 毫升混合凉茶和尽可能多的水。 这是你喜欢的时候。 第一天的菜单是这样的：第二天，我们会根据要求提供糙米粥或味噌汤，因为我们要过一个早晨。
关键是不要减少食量，以至于焦虑不安。 有很多人想完全禁食，但一听说只需要水，身体就会做好准备。 我觉得有时坚定的意志会妨碍排毒。
采访者：
我打算这么做！ 如此坚定不好吗？
上原：
就像说 "是的，我要去做"，或者感觉自己想要逃跑一样。 肾上腺素是由肾上腺分泌的。 排毒必须让内脏器官休息，但如果哪个器官劳累，体内各种液体的运动就会变得不足，所以我在安排菜单时，如果必须做这么多，就可以闭上眼睛。 即便如此，有些人也不喝一升汤。 我尽量顺应人的器官的态度，因为当器官疲惫时，它们是不饿的。
然后是冥想以定心神，做瑜伽或藏式运动以活动身体。 我还会去瀑布、海水浴和做水中运动。
眞榮田：
在海里洗澡也是水上活动的一部分吗？
上原：
我们让他们与水接触，让他们回到童年。
此外，我们还进行针灸治疗（在 IREI Harikyuin），通过身体反应观察哪些食物适合患者，哪些食物不适合患者。 这是该方案的一部分。
这种模糊只是进入了别人的集体意识。
采访者：
听了上原先生的话，我觉得'回归童心'是另一个关键词。 人在成长的过程中，会吸收外界的各种经验和思想。 您是否觉得必须从这样积累的一切中抽身出来？
上原：
休息。 我真的这么认为。 如果能简单一点的话。
采访者：
您自己有没有被各种事情缠绕而感到困惑的时候？
上原：
我仍然感到困惑。 我觉得困惑是一件很自然的事情。 我倾向于认为这是我性格中的一种习惯，但我并不认为这是从我身上散发出来的，我认为我只是接触到了从人们身上散发出来的集体意识。 就像眼睛看不见的 Wi-Fi 信号一样，人们活跃的情绪其实是漂浮在空气中的。 当我路过那里时，我就会把埋藏在那里的记忆提取出来并与之匹配，我认为这与这种意识和感觉有关。
但我不认为这就是本质的自我。
那么什么样的状态才是本质的自我呢？ 我认为当你放松的时候 当你的胃和肩膀放松的时候 那是最接近真实自我的状态
采访者：
我想这与您刚才所说的有关，但腾布苏是一家以 "自然身体 "为主题的公司。 您认为什么是 "自然状态"？
上原：
如果用'自然'这个词，那么一切都是自然的，不是吗？ 我认为，穿衣服的人和不穿衣服的人，地球环境处于这种状态，甚至是正在发展的城市中心，都是自然的。
采访者：
您的意思是您不反对现状吗？
上原：
我还认为，真正强迫自己的人也是自然的。 我的理解是，这个人的自然生活方式就是这种形式的自然。
眞榮田：
我问过好几个人的'自然体'，但上原先生的自然体在规模上是最宇宙化的（笑）。
[全部]：
[笑声].
天巴苏丰富心灵
为生活停车
上原：
我认为，每个人都应该更加相信，现在所处的环境是自己可以创造的。 我认为，自我才是真正安全可靠的一切。
比如，当环境和身体不和谐时，如果你能看到自己只是把自己插在集体意识的插座上，那么当你不需要这种环境或感觉作为自己的能量来源时，你就可以玩玩嗡嗡作响的电线，而不去插它。 反之，如果你觉得好玩，就可以插入各种意识和维度。
我相信，如果我们能够了解意识维度的总体情况，就能创造出一个更令人愉悦的社会和世界。
我认为，在这种情况下，像天姥这样的商店非常有用。 因为我认为，越是享受纯粹的食材，就越能意识到眼睛看不到的有趣的意识。
眞榮田：
就像你和纯净的孩子一起玩时 你能看到自己的污垢？
上原：
是的，没错。 我认为，在享受和选择美味佳肴的过程中，身体状况会得到改善，身心也会更加放松，进而会记住自己的自然感官。我认为，正是像天姥这样的公司可以创造这样的机会。 给我的印象是，你们创建了一家能让每个人的意识发生变化的商店。
眞榮田：
我认为建设世界的源泉在于我们自己的意识，无论是集体意识还是无意识。 重要的是要意识到，你可以选择如何以自己的方式调整能量。 我认为，我们家里的食物疗法就是进入集体意识和无意识的一种方式。 我想把食物疗法和无意识之间的联系作为我毕生的事业。
上原：
如果你像助产士一样引导人们改变自己的意识，我希望你能非常自由地去做。 我希望内容能够让助产士自己也能享受到见证分娩的乐趣。
要帮助自己是很困难的，但试图为别人做一些体贴的事情可能是很不礼貌的。 我通过自己的工作感受到了这一点。
我认为，当我为自己的健康所做的事情帮助到别人时，就会产生一种生命的火花，说明我们能够互相帮助，而不需要自我牺牲。
随着育种、转基因、新型农药和化肥的发展，现代食品变得越来越复杂。 我认为，吃纯粹的食物仍然是丰富生活的一种暗示。 战前，环境干净，你不需要选择任何食材，但现在需要一些知识和技术。 有一个地方可以让你去买到好吃的食物，这真的很有价值。 在这个时代，Tembusu-san 就像是生活的停车场。
第四位嘉宾是大学讲师 Ylvaag David。
